#IzMyLongБежит
Сергей Анисов
Сергей регулярно пейсит группы от 5:00 до 6:30, организовывал беговую экскурсию по достопримечательностям Измайловского парка и… пользуется кнопочным телефоном! Дальше – больше, читаем!
- Серёжа, привет! Представься. Расскажи о себе.
Котик в душе и математик по образованию. На работе занимаюсь психологическим насилием, а именно, рекламой в интернете. Когда вы открываете интернет-сайт, места для рекламы на нём разыгрываются на онлайн-аукционе, и там есть некоторое количество вполне математических задач.
⠀ - Как узнал про Измайлонг?
В день очередного отменённого забега бежал длительную по парку и встретил много больших групп бегунов. Это и был Измайлонг. Подумал, надо познакомиться, и вот я с вами.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
Хоть я и интроверт, но со всей этой удалёнкой даже мне стало не хватать общения, а тут столько новых людей, и с каждым уж одна общая тема гарантированно есть. В ответ стараюсь приносить пользу пейсом и рад, что кому-то это помогает. Хотя для меня остаётся загадкой, зачем нужен чужой темп и чем он лучше своего.
⠀ - Когда и как начал бегать?
Систематически – в мае 2019, до этого эпизодически и не больше 5 километров. Играл тогда раз в неделю в футбол, и иногда соперники с мячом от меня просто убегали, с этим надо было что-то делать. И понеслась: 10 километров на ночном забеге в июле, 21 в августе и 42 в сентябре.
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
Осенью выбежал 5 километров из 20 минут и полумарафон из 1:30. Рост результатов предсказуем, проставить галочки приятно. Но для гордости хочется более веских поводов. Ещё пока ни разу не сходил с дистанции, но это – стечение обстоятельств. Если надо будет сойти – сойду и буду гордиться, что сошёл, а не ухудшил ситуацию.
⠀ - Есть ли у тебя беговой девиз? А если бы был, то какой?
Нет. Бег – занятие естественное, оно и без аутотренинга заходит хорошо. Но если кому без девиза никак – что ж: «лучше стыдно, чем никогда».
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
От старта и до финиша главное результат. В остальное время результат не главное.
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
Летом 2020 я был на беговых сборах в Кисловодске. После тяжёлой силовой во сне непроизвольно дёрнулась нога, колено прилетело аккурат подруге в попу. Но расстались мы не из-за этого.
⠀ - Любимый десерт после тренировки?
Один?Без шансов. Хочется и сладенького, и солёненького, а это разное.
⠀ - Любимые способы восстановления после тренировок?
Знать свою меру и не упороться сверх неё.
⠀ - Бег утром или бег вечером?
Утром. В темноте побаиваюсь не заметить ямку, корягу или пешехода.
⠀ - По асфальту или по грунту?
Лучше по асфальту или по беговому покрытию.
⠀ - Какая у тебя беговая мечта?
Так-так, минутку. Бег для меня, а не я для бега. А с мечтой как бы оно наоборот не получилось.
⠀ - Любимый ритуал, связанный с бегом?
Выбросить всё из головы. Вообще всё.
⠀ - Как относишься к медалям с забегов?
Положительно. Делаю гравировку результата, пару дней показываю всем подряд, потом закидываю в коробку.
⠀ - Что хуже: длительная пробежка в одного или заправлять пододеяльник?
А что плохого-то? Наоборот, не понимаю, как бежать в компании. Медленный бег – пожалуйста, но вся серьёзная работа только в одиночку.
⠀ - Поделись каким-нибудь беговым лайф-хаком
На марафон брать трубочки-соломинки. Не поперхнёшься водой на скорости. Соседям по забегу поднимает настроение, опять же. Ещё я слышал, что капроновые чулки с гранулами для кошачьего лотка быстро и хорошо сушат кроссовки. Но сам так не пробовал.
⠀ - Что нового узнал в этом году?
Что можно бегать почти регулярно даже нашей ужасной зимой. Даже в соревнованиях участвовать. Больно, но можно.
⠀ - По какому вопросу к тебе обратиться?
Идеальный вариант: «Дорогой, что ты хочешь сегодня на ужин?». Кроме этого, могу рассказать про разные дефекты зрения (но если проблемы, лучше к врачу, конечно).
Ссылка на Страву Сергея
(01.02.2022)