#IzMyLongБежит
Наталья Барышникова
Стремительная, энергичная, позитивная: азартно не только бегает, но и играет в покер. Посол-интегратор беговых сообществ Измайлово и Балашихи. А ещё скромная: планировала первый марафон за четыре, а пробежала… узнаете из интервью!
- Наташа, привет! Представься. Расскажи о себе.
По образованию информатик-экономист, выпускница МАИ. Много лет работаю в сфере комплексных систем безопасности, сейчас инженером-сметчиком.
⠀ - Как узнала про Измайлонг?
В начале 2021 года, мы бежали #нахренсон в Измайлово и встретили тогда ещё немногочисленную группу бегунов Измайлонга. Никого из них не знала лично. Через некоторое время спросила у @daynemon в Страве: «Почему «рыбка» без глаза?» Спустя пару дней на будничной пробежке после работы мы с Димой и Антоном нарисовали ей глаз. Вскоре у вечернего отделения появилось регулярное расписание, стараюсь его не пропускать.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
Душой!
Бегать в компании таких же беганутых особенно приятно, всегда поддержат и дадут нужный совет. Отличная возможность прогрессировать в группе, цепляясь за сильных!
⠀ - Когда и как начала бегать?
Регулярно с 11 января 2019 года, когда впервые пришла на паркран Измайлово, потом познакомилась с ребятами из #БалашихаБежит и втянулась окончательно!
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
Это мой единственный марафон в Стамбуле за 3:33:24, хочется тренироваться дальше и пробежать ещё лучше!
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
Мне нельзя честно отвечать на этот вопрос! Удовольствие, конечно (шёпотом).
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
Не знаю, насколько она яркая, но мне запомнилась. Через полгода после того, как начала бегать, стартовала на своём первом полумарафоне. Это был ZelRun в жару +30 градусов. На 17-м километре словила тепловой удар. В режиме автопилота схватила медаль, выключила часы и финишировала прямиком в скорую! Оклемавшись дома, была крайне раздосадована результатом и решила срочно повторить. Через неделю пробежала в Терлецком парке 21 километр одна и осталась довольна! Страх 17-го километра преследовал ещё долго.
⠀ - Любимые способы восстановления после тренировок?
После длительной мне хватает чая со сладостями на парковке с друзьями и горячей ванны дома. Люблю баню, но времени совсем нет.
⠀ - Бег утром или бег вечером?
Встать в воскресенье в шесть утра, чтоб пробежать @nahrenson – это святое! Вечером после работы – тоже обожаю!
⠀ - Как относишься к медалям с забегов?
Великолепно! Люблю, когда сынок надевает все медали и играет в марафон! Бегаем по квартире, раздавая пятюни – это весело.
⠀ - Что хуже: длительная пробежка в одного или заправлять пододеяльник?
Для меня однозначно пробежка в одного.
⠀ - Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Больше, чем просто увлечение. Когда устала, помогает взбодриться и расслабиться. Когда грустно, эндорфины бегуна помогают перезагрузиться. И, естественно, это отличный способ держать себя в форме!
⠀ - Как удаётся уместить в 24 часа бег, работу, личную жизнь и сон?
Никак, чем-то приходится жертвовать.
⠀ - Какая у тебя есть супер-способность?
Ну… Я могу отжаться 18 раз, вдруг кто-то ещё не в курсе!
⠀ - Твой главный страх в беге: 17-й километр или доберманы?
Собаки, 17-й километр давно в прошлом.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Люблю хорошее кино, могу посоветовать фильм на вечер! Или поделиться рецептом хачапури по-аджарски.
(08.03.2022)