#IzMyLongБежит
Ира Чаусова
«Лыжи для здоровья, велосипед по любви, бег чтобы учиться смирению» – считает героиня нашего интервью. А ещё она была в Антарктиде, учит французский и кое-что знает про приготовление спиртных напитков в домашних условиях. Уже интересно?
- Ира, привет! Представься, расскажи о себе.
Я менеджер менеджеров большой западной компании, газировку которой иногда дают на финише. Зона ответственности – СНГ, поэтому видела все парки и бассейны в столицах сопредельных с нами государств.
⠀ - Как узнала про Измайлонг?
Сто лет назад кто-то в домовом чатике рассказал (я живу в Измайлово), ну и в Инсте у друзей видела восторженные отметки.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
Мне очень нравится, что всегда найдётся группа под настроение и задачу. Можешь болтать, молчать, топить, арбузить – и всё будет в тему. Ну и наш лес обожаю.
⠀ - Когда и как начала бегать?
Вообще, бегать мне буквально пришлось в связи с увлечением лыжами лет 7 назад – я пришла в лыжную группу и сдохла на первом же блоке СБУ/ОФП. Потом было всё по схеме: кроссы, имитации, асфальт. Пару лет мне были очень интересны беговые работы на стадионе. Сейчас системно бегом не занимаюсь.
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
Лучшие результаты в беге, наверное, ещё впереди. Но в первый год очень запомнилась десятка за 47 минут с копейками. В общем, горжусь скорее просто мультиспортивным образом жизни круглый год.
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
Лондонские паркраны – каждый на несколько тысяч человек, впечатлило невероятно. Как-то бегали Зелёное Кольцо Москвы с друзьями – это тоже было прекрасно. А ещё однажды бежали Московский Марафон и вместо финиша свернули к ГУМу на обед – не очень спортивно, но запомнилось на всю жизнь.
⠀ - Любимый десерт после тренировки?
Омлет с авокадо и зелёный чай.
⠀ - Любимые способы восстановления после тренировок?
Холодный душ для ног, витамин С. Если совсем жесть была, то нужен сон, это моё лучшее рекавери
⠀ - Бег утром или бег вечером?
Вечером мне почему-то хочется в театр или с друзьями по стаканчику пропустить, поэтому весь спорт строго утром.
⠀ - Какие беговые цели/планы на год?
Целей нет, но буду особенно рада, если получится финишировать на Берлинском марафоне в сентябре. Всё, включая визу и слот, есть. Осталось понять, готова ли. )
⠀ - Какая у тебя беговая мечта?
Беговой нет, есть общеспортивная – чтобы экип себя сам стирал, сушил и в сумку складывал перед тренировкой. Ещё было бы круто попробовать скайраннинг, думаю, мне бы зашло.
⠀ - Любимый ритуал, связанный с бегом?
Делю дистанцию на части и представляю, что проживаю этапами маленькую жизнь. И поэтому до последнего метра надо двигаться с благодарностью за эту возможность. Даже если устала и тяжело. Работает безотказно и не только в беге.
⠀ - Как относишься к медалям с забегов?
Понимаю как они важны и ценны тем, кто только начинает бегать. Свои же без пиетета храню в коробке и хочу однажды украсить ими ёлку на даче.
⠀ - Согласилась бы никогда больше не бегать за 1 000 000 рублей? А долларов? )
За миллион долларов согласилась бы точно. Несколько лет назад я увлеклась вейксёрфингом, поэтому на миллион я бы купила катер и каталась бы на волнах до старости без всяких сожалений о беге.
⠀ - Есть ли любимый бренд беговой? Какой? Почему?
Я – «Nike girl», одних Пегасусов штук десять. Люблю не могу, ношу везде.
⠀ - Если бы нельзя было бегать, чем бы заменила?
ОФП и велик, наверное. Или вернулась бы в бассейн. А вообще нет ничего лучше беговых лыж. ))
⠀ - Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Спорт – неотъемлемая часть бытия. Слишком уж много он даёт положительных эмоций. Ну и ноги от него красивые.
⠀ - Какая у тебя есть суперспособность?
Всегда бегаю без носков, что вызывает бурю эмоций у тренеров.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Ой, я болтун с широким кругозором и глубокой эмпатией, поэтому обращайтесь с любым. Помогу сама или дам того, кто поможет.
(09.08.2022)