#IzMyLongБежит
Федя Ермишин
Пока вы выбираете кроссовки для бега, Федя финиширует ультрамарафоны с оторванной подошвой. Когда вы думаете, сколько слоёв одежды надеть зимой, Федя бегает в одной футболке. Возможно, это единственный любитель трейлов, у которого нет трейловой обуви, но теперь вы знаете, что подарить ему на день рождения.
- Федя, расскажи о себе, чем занимаешься.
По образованию – программист, работаю по специальности, сейчас занимаюсь разработкой беспилотных автомобилей.
⠀ - Как узнал про Измайлонг?
Ходил на тренировки с Альпухой, и Надя Храмова посоветовала длительные пробежки в Измайловском парке.
⠀ - Чем он тебя привлёк?
Хорошая компания, можно здорово провести время. Бегать вместе – проще заставить себя выйти из дома. И регулярные пробежки – то, чего мне очень не хватало.
⠀ - Когда и как начал бегать?
Так, чтобы серьёзно, – с универа, когда начал готовиться к спелеопоходам. До этого получалось пробежать только километров 6 без перехода на шаг.
⠀ - Что тебя мотивирует бегать?
Основная мотивация – это подготовка к интересным забегам, чтобы держать себя в форме и развиваться. Пробовать более длинные дистанции, чтобы посмотреть больше красивого и интересного. Хоть как-то восполняю недостаток бега тем, что езжу на работу на велосипеде.
⠀ - Какие ещё у тебя есть увлечения?
Скалолазание, играю на пианино, но давно не садился за него, и люблю отдыхать на природе.
⠀ - Чем бы ты занялся, если бы у тебя было больше свободного времени?
Например, водный спорт, водные походы.
⠀ - Занимались ли твои родители спортом?
Мама занималась альпинизмом. Папа бегает.
⠀ - Как близкие относятся к твоему увлечению бегом?
Скорее рады. Правда, когда я рассказываю, сколько бегаю, удивляются.
⠀ - Твой лучший результат в беге. Чем гордишься?
Самая тяжёлая дистанция была на Архызе: первый день – 67 километров и 4300 метров набора, второй – 51 километр и 3400 метров.
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
В прошлом году я пытался пробежать сотку на Валдае, заблудился, накрутил лишние километров 12 и не хватило сил добежать до конца. В позапрошлом году забыл взять чип на старте, это демотивировало, и в какой-то момент не было сил переставлять ноги, сошёл после 90-95 км за 10-15 км до финиша. В этом году, в третий раз, попытаюсь добежать.
⠀ - Какие ещё беговые планы на этот год?
Хочется побегать какие-нибудь трейлы за границей, но это труднодостижимо. Может, что-нибудь в Альпах, только уже явно не в этом году.
⠀ - Какие забеги ты уже посетил в этом году?
Бегал не так много стартов: Дагестан, потом ММБ и Архыз.
⠀ - Что бы ты посоветовал начинающему бегуну?
Не гнаться за скоростью поначалу, скорее всего это придёт со временем.
⠀ - Твоя беговая мечта?
Например, пробежать паркран.
⠀ - Любимый ритуал, связанный с бегом?
Завязать шнурки на бантик в несколько оборотов – хиругический узел, чтобы на забеге не отвлекаться на развязанные шнурки.
⠀ - Следишь за кем-то из бегунов?
Ребята с Измайлонга – болею за них.
⠀
Какой ты видишь свою спортивную жизнь через 20 лет?
Хочется бегать, потому что есть много разных интересных стартов и кажется, что за всю жизнь всё не пробежать.
⠀ - Любимая книга или фильм.
Книга – фантастика, Урсула Ле Гуин, цикл «Земноморье». Недавно смотрел британский мини-сериал «Благие знамения», зашло.
⠀ - Как восстанавливаешься после пробежки?
После забегов помогает массаж. После массажа есть возможность спускаться по лестнице.
⠀ - Есть ли у тебя дурная привычка?
Объедаться печеньками. Я от них не толстею, но мне просто становится плохо. На работе лежат в свободном доступе, и после забега невозможно пройти мимо.
⠀ - Если бы мог выбрать себе суперспособность, какой бы она была и почему?Телепортироваться, чтобы путешествовать.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
По программированию могу что-то подсказать. Сейчас пишу на плюсах (C++), до этого довольно много занимался мобильной разработкой – что-то, связанное с обработкой изображений.
(16.08.2022)