#IzMyLongБежит
Паша Тугаринов
Когда-то в воскресное утро нас приходило побегать на 7-ю Парковую всего 13-15 человек. И Паша там был! А ещё он в беге азартен – не стоит соглашаться бежать с ним по 5:00, если это твой предел – есть риски. Сейчас, узнаем, как Паша про нас узнал и чем мы ему приглянулись.
- Паша, привет! Представься, расскажи о себе.
По образованию физик, по роду занятий айтишник.
⠀ - Как узнал про Измайлонг?
Точно уже не помню. Кажется, прочитал в чате Измайловского паркрана.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
Вокруг крепчал локдаун, а я уже привык к паркранам, к их регулярности. Ну, и Измайловский парк я люблю.
⠀ - Когда и как начал бегать?
Точно помню первую тренировку на стадионе: проливной дождь, ночь, фонари, 3 километра. Это было первое занятие в секции лёгкой атлетики, куда я пришел из любопытства. Мне было лет 12–13. Через пару месяцев у меня заболели колени, и я бросил. Спустя несколько лет вернулся в бег, но уже в спортивное ориентирование.
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
Когда учился в университете, опять попал в лёгкую атлетику и начал выбегать 3000 метров из 9 минут на тренировках. Сейчас вообще не понимаю, как это делать. :)
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
В 2010 году упал на горнолыжном склоне, сделали операцию на колене. Казалось, что с бегом всё кончено. Несколько лет ходил в зал, закачивал мышцы. Начал аккуратно и понемногу бегать опять. Занялся йогой и обнаружил, что в зале было легко. :) В 2018 году смог финишировать Московский Марафон.
⠀ - Что хуже: длительная пробежка в одного или заправлять пододеяльник?
Конечно, пододеяльник! Интересно, вообще есть люди, которые его предпочтут? Я бы почитал чатик этих монстров.
⠀ - Если бы нельзя было бегать, чем бы заменил?
Уже заменял – горными лыжами.
⠀ - Как удаётся уместить в 24 часа бег, работу, личную жизнь и сон?
НИКАК.
⠀ - Как близкие относятся к увлечению бегом? Считают ли беганутым?
Жена оттачивает на мне навыки коучинга, когда я решаю беговые вопросы. Но почему-то ей не нравится, как я выгляжу в тайтсах.
⠀ - Поделись каким-нибудь беговым лайфхаком.
Чем раньше влезешь в грязь на трейле, тем меньше отвлекаешься от дистанции после.
⠀ - Какая у тебя есть супер-способность?
Весить одинаково независимо от тренировок и питания.
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
Люблю улучшать свои результаты, но бегаю для удовольствия, конечно.
⠀ - Идеальный напиток после тренировки?
Зимой чай, летом просто вода.
⠀ - Есть ли любимый бренд беговой? Какой? Почему?
Многое нравится из того, что делает Саломон. Но я скорее выбираю не бренд, а конкретные модели, у меня и Найки водятся, и Асикс с давно знаком.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Могу рассказать о своём опыте использования фототехники Олимпус, о горнолыжных склонах вокруг Москвы и о том, на каких лыжах можно их катать. Как правильно бегать и какие кроссовки лучшие — это не ко мне: сам пытаюсь разобраться в этом вопросе.
Ссылка на Страву Паши
(23.11.2021)