#IzMyLongБежит
Игорь Зенов
Лихой парень: частенько остаётся за старшего в группах по 4:30 и засветился на Ютуб-канале одного известного любителя бега с татарскими корнями. Судя по интервью – ещё и весёлый. Знакомьтесь!
- Игорь, представься. Расскажи о себе.
Привет! Я – Игорь. По паспорту – с Невы. Бегун любитель и собиратель звёзд на погонах. Живу в Перово и ценю любую возможность пробежки в ближайшем доступном локал-парке (Измайлово, Терлецкий). Влюблен в горы и восхищён их бесконечной красотой. Моя свобода и дух живут в горах и различных горных активностях: альпинизм, горный туризм, фрирайд, трейлраннинг. Мой беговой позывной - ZENRUN
⠀ - Как узнал про Измайлонг?
На пробежках в парке вместо бабушек с палками и пафосных велосипедистов стал всё чаще встречать стремительных и бегущих строем атлетов – очень люблю такое. Местные краеведы из инстаграма поведали, что это Измайлонг.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
Ярким узнаваемым стилем и организованностью, а ещё от них приятно пахло шарлоткой.
⠀ - Когда и как начал бегать?
В 2019 три друга поспорили, что каждый сможет пробежать 10 километров из 40 минут на дистанции-спутнике марафона в Сочи. Четыре месяца на подготовку. Спор выиграл, и бег плотно вошёл в мою жизнь.
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
В пятом классе выиграл командные весёлые старты. Бегал в -25C и в +48C. Один раз бегал в Парке Горького и не стал хипстером. Всегда нахожусь в поиске своего предела.
⠀ - Есть ли у тебя беговой девиз?
А если бы был, то какой? «Успех – это ещё не точка, неудача – это ещё не конец: единственное, что имеет значение, – это мужество продолжать борьбу» – Уинстон Черчилль.
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
Нравится ощущение свободы и лёгкости в беге #sexypace. Главное – не смотреть на чужие цифры и результаты, не обесценивать себя и свой труд, вложенный в бег.
⠀ - Любимый десерт после тренировки?
Миндальные эклеры! Они существуют!
⠀ - Идеальный напиток после тренировки?
Измайлонговское нулевое.
⠀ - Любимые способы восстановления после тренировок?
Крепкий сон и вкусный квас.
⠀ - Бег утром или бег вечером?
С утра упоролся – весь день экстраверт. Первые утренние лучи солнца – очень нравятся.
⠀ - Бег по асфальту или по грунту?
Я есть Грунт. Люблю разный рельеф, особенно, если он меняется во время пробежки.
⠀ - Какие беговые цели/планы на год?
Получать ещё больше удовольствия от занятий бегом. В планах показать результат на 10 километрах на каком-нибудь из знаменитых стартов Московской губернии и отметиться выездом в Геленджик на White Bride. Прибежать пятым на Измайлонговском полумарафоне (прости, Серёга).
⠀ - Любимый ритуал, связанный с бегом?
Стоять на парковке и ловить GPS.
⠀ - Как относишься к медалям с забегов?
Чахну над златом и плачу над серебром – не помещаются на медальнице. Как и у многих любителей – первый год превратился в гонку за количеством забегов. Хотя, на мой вкус, многие переоценивают значимость медалей.
⠀ - Что слушаешь во время бега?
Chill от Артёма Дмитриева, Kuji, Держи темп, Run FAQ, Hustle MMA.
⠀ - Согласился бы никогда больше не бегать за 1 000 000 рублей? А долларов? )
Бег не продаётся! А напомните, с какого момента быстрая ходьба считается бегом?
⠀ - За кем из беговых селебов следишь? Почему?
Василий Парняков. Олды поймут.
⠀ - Что хуже: длительная пробежка в одного или заправлять пододеяльник?
Заправлять пододеяльник и отбивать кантики.
⠀ - Если бы нельзя было бегать, чем бы заменил?
Горняшка на Эльбрусе, шопинг в Европе, палатка в Подмосковье, безумная катка в Геше в минус тридцать, пивные туры в Прагу, духота арабских улочек… – не скучал бы!
⠀ - Поделись каким-нибудь беговым лайф-хаком.
Насколько бы ты сильно не устал, всегда найдутся силы, чтобы сделать ещё один шаг.
⠀ - Какая у тебя есть супер-способность?
Есть эклеры и не толстеть.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
По любому вопросу в рамках законов вселенной. Расскажу, как быть в ресурсе и в моменте одновременно. Не шучу.
(18.01.2022)