#IzMyLongБежит
Артём Дыскин
Бегал 400 дней подряд, посмотрел 1500 фильмов, сбросил 20 килограммов, написал несколько книг. Не верится, что речь идёт об одном человеке? Давайте познакомимся.
- Артём, расскажи о себе, чем занимаешься.
Образование у меня – реклама и связи с общественностью. Лет 7-8 работал графическим дизайнером. Последние 2 года переключился на тренерскую деятельность, сейчас с Настей Микушевой тренируем свою команду.
⠀ - Как узнал про Измайлонг?
Кто-то прислал приглашение, или услышал от знакомых.
⠀⠀ - Чем он тебе понравился?
Фишкой, что можно бежать в разных направлениях, давать пятюни и пересаживаться из одного автобуса в другой.
⠀⠀ - Когда и как начал бегать?
В школе увлекался футболом и неплохо бегал. Потом был бег в виде разминки и заминки перед силовыми упражнениями в зале. А лет 5 назад моя подруга загорелась желанием пробежать полумарафон. Мы подготовились за три недели и пробежали его за 2:12. Это был Измайловский полумарафон 2017, самое первое беговое соревнование.
⠀⠀ - Твой лучший результат в беге. Чем гордишься?
На данный момент – 16:32 на пятёрке, но в рамках Красочного забега, где было жарко и в лицо кидали краску – не лучшие условия для бега.
⠀⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом.
Это был ковидный год, и жёсткая самоизоляция. Мы решили пробежать 3 километра на результат по райончику. Побежали, и километре на втором слышу – сзади едет машина. Потом вижу – это полицейская машина. Они едут и снимают меня на камеру. Обогнали, проехали вперёд и встали, перекрыли тротуар, типа план-перехват. Вышли такие: «Молодой человек, остановитесь, пожалуйста!». А я на результат бегу. У меня в голове: «В смысле остановитесь?» Я выпалил им: «Подождите, я сейчас вернусь», – и пробежал мимо. Естественно, назад я не возвращался.
⠀⠀ - Какие беговые цели на этот год?
Московский марафон, на котором хотел бы пробежать 10-ку из 34-х минут. Я полтора года пытался выбежать из 17 на пятёрке, а это как 2 раза выбежать из 17. И на забеге «Моя столица» есть кластер элиты, где квалификационное время 34 минуты.
⠀⠀ - Что бы тебя заставило бросить бег?
Если бы он начал угрожать моей жизни.
⠀⠀ - Что бы ты посоветовал начинающему бегуну?
Быть скромнее. В плане ненасытности в беге. Многие начинают уходить в какой-то запой и потом от этого сильно страдают.
⠀⠀ - Какими словами приободрил бы бегуна на забеге?
Очень легко бежишь!
⠀⠀ - Какие слова поддержки помогают тебе?
Сзади никого.
⠀⠀ - Какая у тебя беговая мечта?
Организовать крупный забег в своём родном городе и выиграть его.
⠀⠀ - Любимый ритуал, связанный с бегом.
У меня есть письмо, я всегда его вожу с собой на важные забеги.В этом письме – пожелания перед стартом, которые я просто открываю и перечитываю. И каждый раз как по-новому.
⠀⠀ - Кто твой кумир из бегунов?
Ядгаров у меня вызывает уважение за то, как он продвигает бег в массы. По результативности пример всем бегунам – Володя Никитин.
⠀⠀ - Если бы ты написал новую книгу, о чём бы она была?
Это история про парня, который живёт в Люксембурге, и ему посчастливилось стать тренером футбольной команды. Он начинающий бегун, и его подход к тренировочному процессу строится через прокачку скоростной выносливости, а не техники и тактики. У меня была мечта съездить в Люксембург, пожить там несколько дней и только после этого садиться за её написание.
⠀⠀ - Какая у тебя есть дурная привычка?
Я всё время опаздываю.
⠀⠀ - Если бы мог выбрать себе суперспособность, какую бы взял и почему?
Замораживать время. Это исправило бы мою привычку опаздывать.
⠀⠀ - Что нового узнал или испытал в этом году?
Я понял, что бег занимает слишком много места в моей жизни и с этим надо бороться.
⠀⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
По дизайну беговых планов, ещё это называется написанием программы тренировок.
⠀⠀⠀
(20.09.2022)