#IzMyLongБежит
Екатерина Крятова
Катя начинала бегать, когда это ещё не было модным, а сейчас ходит на Измайлонг по очереди с мужем – один тренируется, а второй остаётся дома с детьми и готовит завтрак. Умеет получать удовольствие по-разному: беговые кроссовки чередует с танцевальными туфлями. Знакомимся дальше?
- Катя, привет! Представься, расскажи о себе.
Всем привет! Я Екатерина. Работаю главным бухгалтером в разных торговых компаниях – например, сотрудничала с «Пятёрочкой». Занимаюсь бегом и танцами, люблю путешествовать в формате бегового туризма.
⠀ - Как узнала про Измайлонг?
Около года назад стала встречать в Измайловском парке бегунов в красивых майках с надписью IZMYLONG. Однажды, увидев знакомых, пристроилась к попутной группе с темпом 6:00 и очень притомилась. А когда уже появилась «арбузная группа», я поняла, что это моё!
⠀ - Чем он тебя зацепил?
До Измалойнга бегала всегда одна – сложно выбрать удобный для всех темп. На нём поняла, что всегда можно найти группу по силам и самое главное – поболтать с мальчишками и девчонками обо всём.
⠀ - Когда и как начала бегать?
20 лет назад бегала каждое утро по 4-5 километров в Измайловском лесопарке. Потом был перерыв – дети, несколько работ сразу. Когда я попробовала вернуться к пробежкам, то поняла, что не могу осилить и 500 метров!
⠀ - Как набирала форму?
Летом 2019 года прошла трёхнедельный курс в «Бег с удовольствием!» и снова втянулась. В пандемию, когда спортзалы были закрыты, бегала рано утром – в 5-6 часов. Один раз во время локдауна встретила встретила конную полицию в нашем лесопарке и убегала от неё по кустам.
⠀ - У тебя вся семья бегает?
Уже да, и это отлично! Дети присоединились: кто-то за медальку, кто-то просто потусоваться.
⠀ - Твой лучший результат в беге?
Чем гордишься? Чтоб прям гордиться ещё рано, но всё впереди – какие наши годы! Хотя… На своём первом полумарафоне, Забеге РФ в Тамбове, заняла 1 место в возрастной группе – это было неожиданно и весьма-весьма приятно!
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
Конечно, удовольствие! Но когда видишь результат своей работы – это тоже радует!
⠀ - Любимый десерт после тренировки?
После тренировки предпочитаю не десерт, а полноценный завтрак, например, шакшуку – подробности опущу, пусть будет интрига. )
⠀ - Любимые способы восстановления после тренировок?
Вкусненько покушать и, конечно, вздремнуть часок-другой на каждый глаз!
⠀ - Бег утром или бег вечером?
Всегда бегала рано утром – заряд на целый день, но сейчас пробую пробежки вечером после работы. Пока сложно: вечером у меня танцевальные репетиции, да и после работы не всегда есть силы на тренировку.
⠀ - Давно танцуешь? Где занимаешься?
Я занимаюсь эстрадными танцами в «Шоу-балет ТУФЛИ», уже больше 10 лет. Мы – любительский коллектив, обычно выступаем для пенсионеров и инвалидов. Наши видео можно посмотреть на ютубе и вконтакте. Надеюсь, в следующем году смогу пригласить товарищей бегунов на концерт на большой сцене!
⠀ - Что общего между танцами и бегом? Помогает ли одно другому?
Любая активность помогает в разных видах спорта: танцы – растяжкой, бег – выносливостью. Но тренер по танцам ревнует меня к бегу. ))
⠀ - Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Бег для меня – это самодисциплина. В день, когда утром бегаю, удаётся сделать больше дел, хотя в сутках и оказывается уже не 24 часа, а 23.
⠀ - На что обращаешь внимание, когда встречаешь другого бегуна на пробежке?
Бегун бегуна, видит издалека! А когда поближе, и атлет не так быстро проносится, то на кроссовки. Эта привычка тоже из танцев – смотреть на обувку, чтобы оценить уровень вовлечённости.
⠀ - Попейсишь при случае арбузную группу?
Конечно!
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
В первую очередь по профессии – бухгалтерия, финансы. Но можно и по любому другому: помогу, чем смогу, или сочувственно повздыхаю!
⠀⠀
(21.06.2022)