#IzMyLongБежит
Кирилл Смирнов
Один из самых быстрых атлетов нашего сообщества, идейный противник музыкальных колонок во время бега и обладатель идеальной осанки – давайте узнаем беговые и не только секреты Кирилла.
- Кирилл, привет! Педставься. Расскажи о себе.
Меня зовут Кирилл Смирнов. Закончил МГТУ им. Баумана, но так получилось, что по специальности никогда не работал, всё время занимался своими небольшими бизнес-проектами от страхования и торговли до недвижимости и пассажирских перевозок.
⠀ - Как узнала про Измайлонг?
Об Измайлонге до меня начали доходить слухи практически с самого его появления, всё-таки живу в Измайлове и практически каждый день здесь бегаю. В конце концов то ли в конце зимы, то ли в начале весны меня на него затащили.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
По началу Измайлонг был для меня просто воскресной длительной, но потихоньку его атмосфера дружелюбия и общности меня вовлекла по полной. Я люблю и сам бег в компании и то, что группы с разным темпом бегун навстречу друг другу и всегда можно и поприветствовать друг друга и пересесть в другой вагон, для увеличения темпа.
⠀ - Когда и как начал бегать?
В 2011 году для борьбы с лишним весом, тогда ещё не было бегового бума и в Измайловском парке, казалось, бегаю я один. Но это не был бег в нынешнем моём понимании. Бегал немного, медленно и всегда в одном и том же темпе. Потом было 2 года перерыва из-за работы. В 2015 году я решил пробежать марафон и начал уже системно тренироваться.
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
Из хороших результатов стоит упоминание только марафон в Нью-Йорке 2018. Весьма непростая трасса, и я её одолел за 2:49:20.
⠀ - Есть ли у тебя беговое мото или девиз? А если бы был, то какой?
В самом начале когда я только начинал бегать, я частенько повторял про себя: «Боли нет, боли нет!». Сейчас же понял, что нельзя концентрироваться на себе и своих ощущениях во время бега.
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
Я любитель, поэтому главное удовольствие. Но в данный момент удовольствие для меня в достижении результатов.
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
О том, как я оказался на тумбочке в соревнованиях от Бегового сообщества: весной 2021 года занял третье место на кроссе Лисья гора. Пришёл туда без всяких ожиданий, но на первом круге оказался на третьим, пришлось уцепиться.
⠀ - Любимый десерт после тренировки?
И до, и после тренировки – эклеры со взбитыми сливками.
⠀ - Идеальный напиток после тренировки?
Крепкий чай с каркаде.
⠀ - Любимые способы восстановления после тренировок?
Горячая ванна, велосипед.
⠀ - Какие беговые цели/планы на год?
В планах выбежать 3000 метров из 10 минут с запасом, 5 километров из 17 и марафон… ну тут как пойдёт. ))
⠀ - Какая у тебя беговая мечта?
Закрыть все мейджоры и выбежать на марафоне из 1-го разряда.
⠀ - Как относишься к медалям с забегов?
Складываю в коробку, если это медаль не за место, а финишёра.
⠀ - Что слушаешь во время бега?
На лёгких пробежках, то что для меня подбирает мой стриминговый сервис. На работах и соревнованиях ничего. Блютуз колонки – зло, пожалуйста, не приносите их на пробежки.
⠀ - Что хуже: длительная пробежка в одного или заправлять пододеяльник?
В смысле?! Длительная пробежка в одного – это прекрасно, особенно если быстро.
⠀ - Есть ли любимый бренд беговой? Какой? Почему?
Адидас и Мизуно. Не то, чтобы любимые, но обувь от Адидаса мне хорошо подходит и у них хорошая скидочная система, а у Мизуно нравится форма.
⠀ - Если бы нельзя было бегать, чем бы заменил?
Сложно сказать, возможно велосипед.
⠀ - Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Это вопрос на который я не знаю да и не ищу ответа.
⠀ - Как удаётся уместить в 24 часа бег, работу, личную жизнь и сон?
У меня в сейчас не очень напряжённый рабочий график, так что успеваю, хоть и впритык. Было время когда от бега приходилось отказываться.
⠀ - Что нового узнала в этом году?
Узнал про Измайлонг – это самое главное.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Даже не знаю в чем могу помочь с профессиональной точки зрения, только если как создать новое предприятие и сделать его успешным (но придется много впахивать).
Ссылка на Страву Кирилла
(21.12.2021)