Ирина, привет! Расскажи о себе.
Привет! Меня зовут Ирина. Я инженер-геодезист – выпускаю инженерно-топографические планы для проектирования и строительства в Москве. Родилась в посёлке Приютово республики Башкортостан, в Москве живу с 2003 года.

Как узнала про Измайлонг?
Увидела у кого-то сторис с Измайлонгом в инстаграме. Первый раз пришла на пробежку в ноябре 2021 года.

Почему ты ходишь на наши пробежки?
По привычке. Если я в воскресенье в Москве, ноги сами бегут на Измайлонг! Измайлонг – это оазис спокойствия, счастья и радости!

Пробовала участвовать в организации Измайлонга?
Нет, не пробовала, и мне немного стыдно. Волонтёрство – это очень ответственная работа. Я восхищаюсь организаторами, пейсмейкерами и всеми, кто уже в зале славы Измайлонга!

Когда и как начала бегать?
Неосознанно – ещё в школе: бег был выплеском негативных эмоций. Регулярно – с марта 2017 года, когда зарегистрировалась на марафон «Бегущие сердца». Систематически – с ноября 2021-го, когда отдохнула в беговом кэмпе и начала бегать с Измайлонгом. Осознанно – с февраля 2022 года, когда вступила в клуб «Академия марафона» и у меня появился тренер.

Твой лучший результат в беге. Чем гордишься?
Я горжусь своим прогрессом! Моя первая десятка была в 2018 году за 01:01:35, а полумарафон в 2021-м – 2:02:49. В 2023-м я обновила эти личники: десятка за 44:05 и полумарафон за 1:42:38.

Главное результат или удовольствие?
Главное – бежать в удовольствие с желаемым результатом

Какие беговые цели/планы на год?
Пробежать в сентябре первый марафон!

Первый марафон! Какие мысли про результат?
Мне банально хочется выбежать из четырёх часов, но у моего тренера другое мнение. Она мне такие цифры называет, что мне их страшно озвучивать.

Какая у тебя беговая мечта?
Бегать в удовольствие до старости и без травм.

Что слушаешь во время бега?
На восстановительной пробежке люблю подкасты и аудиокниги. Мой топ подкастов: «‎Держи темп», «Калькулятор», «‎Закаты империи», «Розенталь и Гильденстерн».

Как удаётся уместить в 24 часа бег, работу, личную жизнь и сон?
Использую тайм-менеджмент: расставляю приоритеты, стараюсь составлять планы на день, неделю, месяц.

Как близкие относятся к увлечению бегом? Считают ли беганутой?
Сын поддерживает и радуется моим личным рекордам. У мужа повышенная степень тревожности: он волнуется, даже купил мне перцовый баллончик для самообороны. Родители гордятся и восхищаются.

Чем увлекаешься, кроме бега?
Играю на пианино. Инструмент для меня как и бег – что-то вроде медитации. Постоянно прохожу какие-то обучающие треки. Из последних – бесплатные курсы на Яндекс.Практикуме по html и «‎Искусство наводить мосты» от правительства Москвы.

По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Отвечу на вопросы, связанные с выполнением инженерно-геодезических изысканий в Москве. Помогу найти что-то хорошее даже в самой плохой ситуации.⠀


Ссылка на Страву Ирины

(22.08.2023)