#IzMyLongБежит
Петя Ермаков
Скромный, быстрый, ответственный. Такой человек был бы полезен в разведке, но вместо этого предпочитает бегать, пейсить и собирать эстафетные команды с нами – за это мы ему и благодарны. Давайте про парня ещё что-нибудь узнаем, м?
- Петя, привет! Представься. Расскажи о себе.
Петя, сейчас я – IT-шник в Сбере.
⠀ - Как узнал про Измайлонг?
Реклама на билборде… хотя нет, даже не помню.
⠀ - Чем он тебя зацепил?
Мне нравится возможность побегать в группе, ещё и с выбором темпа, рядом с домом в любимом Измайловском парке. Бывает трудно выйти на пробежку одному, с группой всегда легче и интересней.
⠀ - Когда и как начал бегать?
Первая пробежка 358 недель назад – 1,75 км. Было очень тяжело. Первая цель была пробежать 5 километров, не переходя на шаг. Начал для оздоровления и похудения, т.к. разъелся почти до 100 кг.
⠀ - Твой лучший результат в беге? Чем гордишься?
Есть результаты увлечённого любителя – марафон из трёх, 10 км из 40, 5 км из 20. Есть пара финишей ультра – MadFox k70, GRUT T100.
⠀ - Есть ли у тебя беговое мото или девиз? А если бы был, то какой?
Shut up and run!
⠀ - Главное результат или главное удовольствие?
А это меняется периодически. То хочется прогрессировать и бить личные рекорды, то просто получать удовольствие от спокойного бега на природе, медитируя в одиночестве или беседуя в приятной компании.
⠀ - Самая яркая история, связанная с бегом?
Каждый марафон это отдельная интересная история. Не могу выделить самую яркую, для меня и Мучкап и Токио одинаково интересны и каждый запомнился по-своему.
⠀ - Бег утром или бег вечером?
Утро – это 5:45! Больше нравится утром, потому что светло, много сил и настроение хорошее на весь день.
⠀ - Бег по асфальту или по грунту?
После Т100 для соревнований – асфальт. Для тренировок грунт и лес идеально.
⠀ - Какие беговые цели/планы на год?
Вернуть регулярные тренировки в свою жизнь.
⠀ - Как относишься к медалям с забегов?
Вешаю на медальницу «Быстрее, выше, сильнее». Приятные воспоминания о каждом старте.
Что слушаешь во время бега? Звуки живой природы.
⠀ - Что хуже: длительная пробежка в одного или заправлять пододеяльник?
Как это можно сравнивать? Любая пробежка лучше пододеяльника!
⠀ - Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Абсолютно точно помогает и во многом – прежде всего лучше себя чувствовать, лучше соображать головой, меньше лениться. Общаться с интересными, увлеченными людьми – ещё не встречал унылых негативных лентяев, которые бы увлекались бегом.
⠀ - Как удаётся уместить в 24 часа бег, работу, личную жизнь и сон?
Надо просто раньше вставать и отсечь всё лишнее.
⠀ - Поделись каким-нибудь беговым лайф-хаком.
Главное одеться, выйти из дома и сделать первый шаг – дальше всё пройдёт замечательно.
⠀ - Какая у тебя есть супер-способность?
Могу набрать 10 кило за 2 недели, если не бегать.
⠀ - По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Сейчас столько «экспертов» и «тренеров», они подскажут лучше меня. Не считаю себя экспертом в лёгкой атлетике. Могу поделиться опытом преодоления марафонов и ультрамарафонов.
Ссылка на Страву Пети
(26.10.2021)