Обожает перечитывать «Войну и мир». За шоколад может продать душу. Приготовит торт к любому празднику. А музыке на пробежке предпочитает спокойную беседу.
Маша, привет! Расскажи о себе. По образованию я ландшафтный архитектор, по призванию кондитер. Люблю кино, ходить по музеям и путешествовать. Кручу вел. ⠀
Как узнала про Измайлонг? Уже 7 лет занимаемся табатой в Измайловском парке по субботам. К нам приходил Серёжа Тебайкин, рассказал про измайлонг. ⠀
Чем понравился? Ненавижу бегать в одного. ⠀
Когда и как начала бегать? Лет в 17 меня пригласили поучаствовать в забеге от Рибок «Стань человеком».
И мы компанией начали бегать. Уже в университете меня заметил тренер на парах по физкультуре и предложил попробовать спринт. ⠀
Занимались ли родители спортом? Папа ничем не занимался. Бабушка – лёгкой атлетикой, у меня её значки лежат. Мама – конькобежным спортом, а потом – спортивными бальными танцами. ⠀
Что тебя мотивирует бегать? Раньше – результат. А сейчас – настроение. С плохим настроением пошёл побегать, вернулся – и тебе хорошо. И в зеркало смотришь: легче, когда в хорошей физической форме. ⠀
Чем бы занималась, если не бег? Возможно, попробовала бы уйти в сноуборд. И в плавание, в детстве только им занималась какой-то период. ⠀
Как близкие относятся к увлечению бегом? Не совсем понимают меня, когда иду бегать в плохую погоду. Немножко ругаются, когда миллион кроссовок стоит в коридоре. ⠀
Твой лучший результат в беге. Это первые разряды на 400 метров, на сотке и на 200 метров. Очень собой гордилась, когда пробежала двадцатку на Измайлонге, потому что на тот момент я была спринтером. ⠀
Самая яркая история, связанная со спортом. Это скорее не яркая история, а детская травма. Я занималась художественной гимнастикой, и у нас был зачёт в конце года. Все были красивые, а я была после ветрянки в зелёную точку. ⠀
Есть ли у тебя беговой девиз или любимая беговая цитата? Если дождь не метеоритный, то пробежка не отменяется. ⠀
Какие беговые цели/планы на ближайший год? Очень хочется пробежать официальную половинку, потому что у меня её до сих пор нет. Ещё – где-нибудь поволонтёрить типа Московского Марафона. ⠀
Что бы ты посоветовала начинающему бегуну? Не торопиться, потому что все хотят результат здесь и сразу, что ты после первой пробежки Усейн Болт. Так можно и травму словить, и потерять удовольствие от процесса. ⠀
На что обращаешь внимание, когда встречаешь другого бегуна на пробежке? Обычно смотрю, как руки работают, с пятки или с носка бежит. Если бегут девочки, смотрю, во что одеты, может, себе что-нибудь купить. ⠀
Какая у тебя беговая мечта? Бабушка с дедушкой, я последний раз к ним ездила в 2019-м в Баку, так гордились, что я бегаю. И сказали, что в следующий раз приедешь и уже будешь кандидатом в мастера спорта. А потом грянул ковид, я бегать перестала: манеж закрылся, на улице нельзя было. Потом бабушки не стало. И я сидела, думала: «А я ведь так и не стала кандидатом в мастера спорта». Вроде пообещала, что надо. ⠀
Как восстанавливаешься после пробежки? Вкусно кушаю, иду в душ и ложусь спать. ⠀
Участвовала ли когда-нибудь в организации Измайлонга? Часто думаю записаться пейсером. И с удовольствием постояла бы на пункте питания, когда были длительные в жару. Один раз я вела вечернюю группу и поняла, что мне нужен кто-то в пару, потому что в одного я пейс так себе. ⠀
Поделись беговым лайфхаком. Вряд ли он подойдёт всем, но мне весёленькие носочки прибавляют +10 к настроению и темпу, особенно если их все видят. ⠀
Какая у тебя есть дурная привычка? Много и вкусно кушать. Из сладкого я ем только шоколад, из вредного люблю бургеры. ⠀
По какому вопросу к тебе можно обратиться? За десертом. Могу подсказать, где в Москве самые вкусные пирожные макарон. ⠀⠀⠀