Юля, привет! Расскажи о себе.
Всем привет! Меня зовут Юля Скрябина. В школьные годы я сама, одноклассники и даже учителя были уверены, что я буду поступать в физкультурный вуз. Но нет, я закончила медицинский колледж. Потом декрет, профессиональная переподготовка на педагога дошкольного образования и вот уже 15 лет я воспитатель в детском саду.

А почему пророчили физкультурный?
Я занималась волейболом, баскетболом и плаванием. Участвовала во всех соревнованиях школьных по бегу и лыжам. Но родители сказали, что надо поступать в медицинский, и я пошла туда.

Как узнала про Измайлонг?
От Ирины Васильевой. Я собирала команду для участия в гонке ГТО, и кто-то из знакомых посоветовал позвать её. На соревнованиях я поделилась с ней, что бегаю в Измайловском лесу и как тяжело даются длительные. Ирина рассказала мне про Измайлонг, где бегуны делятся на группы по темпу и бегают длительные каждое воскресенье.

Почему ты ходишь на наши пробежки?
Мне нравится бегать в группе и не задумываться о темпе. Каждая пробежка – это новое знакомство и опыт.

Участвовала ли в организации Измайлонга?
Очень стыдно, но пока волонтёрила только моя младшая дочь. Я исправлюсь!

Когда и как начала бегать?
В ковид, когда на весах увидела число 90. Решила сбросить лишний вес, пересмотрела питание и начала бегать по 3-4 километра. Через месяц-полтора уже бегала по 8-10. Бега стало мало, и я пошла на тайский бокс. Через полгода поняла, что хочу бегать больше и быстрее, поэтому нашла тренера, с которым тренируюсь до сих пор.

Помог ли бег тебе похудеть?
Через 4 месяца тренировок и питания я сбросила 20 килограммов. Теперь бегаю и ем что хочу. Когда за что-то берусь, хочется до конца и взахлёб.

Самая яркая история, связанная с бегом.
Больше всего горжусь, что пробежала осенью Бэкъярд Ультра в Москве: 11 кругов – это 73 700 метров.

Расскажи про Бэкъярд подробнее.
Это был самый долгожданный забег. Я хотела понять, на сколько меня хватит. Каждый круг пробегала за 45-47 минут, поэтому времени для отдыха хватало. Я думала, что самым тяжёлым для меня будет питание, потому что я не могу есть, когда бегаю, но ребята заставляли. Сложнее всего оказалась темонта: глаза устали, и я стала спотыкаться. Переходить на шаг я не хотела, поэтому решила, что на первый раз хватит. Спасибо ребятам из Измайлонга за поддержку, особенно Нине Бунтовой.

На фото – рюкзак с Бэкъярда. Ты его носишь?
Конечно! Ношу его каждый день с гордостью. Для всех это обычный рюкзак, но я-то знаю, как он достался мне!

Какие беговые планы на год?
Выбежать марафон из 4 часов и минимум 15 кругов на Бэкъярде.

Какая у тебя беговая мечта?
Пробежать суточный забег. Это моя отдалённая мечта. Пока слежу за Дмитрием Дьяченко.

Что для тебя бег? Помогает ли он в жизни?
Он помогает мне отдыхать от повседневной суеты.

Как близкие относятся к увлечению бегом? Считают ли беганутым?
Семья поддерживает моё увлечение и практически всегда присутствует на забегах.

По какому вопросу к тебе можно обратиться за помощью/советом?
Могу погулять с ребёнком, если вы хотите побегать и его не с кем оставить. Но только если я сама в это время не бегу! 😁


Ссылка на Страву Юли

(20.05.2025)